告别驼背,提升气质可以通过形体仪态的训练达到
发布:2020-06-07 14:30:58     来源:

无论是成年人,还是青少年,驼背的现象越来越多,怎么去矫正驼背,提升气质是非常重要的。而在我们的生活中驼背的情况更是比比皆是。

当代风尚专业推出针对于形体仪态气质的提升,矫正驼背,提升气质。不论是青少年还是成年人,都是可以通过训练让气质更好的。

含胸驼背

俨然是一个跨越各个年龄层次的焦虑问题
这个看起来很普遍的体态特征
不单能毁掉你的形象气质
还会带来不可估量的脊椎问题
而久坐的人,都很容易驼背


无论上班族还是学生党
他们上班上课坐久了
都会在无意识状态下
更趋向于省力姿势
不自觉就会脖子往前伸
腰腹放松往后移
日积月累,背就越来越驼了


一旦驼背、含胸、耸肩
哪怕你是神仙颜值
看起来都是虎背熊腰
脖子短,个子矮,身材臃肿,胸还小

真是又丑又没精神,还特猥琐
它带来的丑陋
高颜值的她们藏都藏不住
更何况是我们大部分普通人

but~含胸驼背带来的后果
不单单是不好看那么简单
驼背是一种较为常见的脊柱变形
是胸椎后突导致的形态改变
长时间的驼背不仅会导致肩膀变厚
斜方肌突出,脖子前倾,体态变差


更重要的是会加重脊椎负担
造成脊椎变形侧弯错位
引发肩颈、背部、胸骨部疼痛及腰肌劳损
导致各种脊椎类问题
还会使脊椎倒向一边
让整个身体变形不对称,高低肩明显


由于脊柱变形发生在胸腰段居多
颈椎前凸,胸椎后凸
还会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降
损坏心肺功能以及累及脊髓
严重者会出现呼吸困难甚至行动迟缓的可能



经常趴在桌子上写作业的学生群体
办公室久坐不动的上班族
爱玩手机的低头族以及开车一族
几乎都有勾腰驼背的坏毛病


尤其对于处在生长发育阶段的青少年来说
驼背由于脊柱弯曲生长
会严重影响孩子的身体骨骼发育

很容易长不高、近视眼、变成“小锣锅”

针对青少年形体仪态气质的课程





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